Что такое массаж для беременных?
Пренатальный массаж – это специализированная методика мануального воздействия, разработанная с учетом физиологических изменений в организме будущей мамы. Эта процедура помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и лимфоток, уменьшить отечность и подготовить тело к родам.
В нашей клинике мы предлагаем следующие направления массажа для беременных:
- Общий релаксирующий массаж
- Лимфодренажный массаж для снятия отеков
- Массаж спины при болевых ощущениях
- Массаж ног при варикозном расширении вен
- Подготовительный массаж перед родами
Каждое из этих направлений может быть адаптировано под индивидуальные потребности будущей мамы и особенности протекания беременности.
Как проходит массаж для беременных?
Процедура начинается с консультации, во время которой специалист собирает информацию о самочувствии, сроке беременности и возможных противопоказаниях. Массаж проводится в положении лежа на боку или сидя, используются мягкие, плавные движения. Длительность сеанса составляет 40-60 минут, в зависимости от выбранной программы.
Регулярные сеансы массажа для беременных обеспечивают следующие положительные эффекты:
- Снижение болевых ощущений в спине и пояснице
- Уменьшение отечности ног и рук
- Улучшение качества сна
- Снятие эмоционального напряжения
- Профилактика варикозного расширения вен
- Подготовка мышц к родовой деятельности
Все эти эффекты способствуют более комфортному протеканию беременности и лучшей подготовке к родам.
Кому показан массаж для беременных?
Массаж рекомендован беременным женщинам со второго триместра при отсутствии противопоказаний. Процедура особенно полезна при наличии болей в спине и пояснице, отеков конечностей, нарушений сна, повышенной тревожности, начальных проявлений варикоза, а также для подготовки к родам. Перед началом курса массажа необходима консультация вашего акушера-гинеколога.
Подготовка к массажу для беременных
Перед процедурой рекомендуется получить консультацию акушера-гинеколога. В день массажа важно не переедать, надеть удобную одежду и прийти за 10-15 минут до назначенного времени. Сообщите массажисту о любых изменениях в самочувствии, даже если они кажутся незначительными.
Что нужно знать после массажа для беременных?
После процедуры рекомендуется отдохнуть 15-20 минут, выпить воды и не планировать активных дел на ближайшие несколько часов. Эффект от массажа накопительный – для достижения устойчивого результата рекомендуется пройти курс из 8-10 процедур с периодичностью 1-2 раза в неделю.
Стоимость массажа для беременных и запись на прием
Стоимость пренатального массажа в клинике Астрамедика формируется индивидуально и зависит от выбранной программы и длительности сеанса. Мы предлагаем гибкую систему скидок при записи на курс процедур. Для получения подробной информации о ценах и записи на прием вы можете позвонить по телефону или оставить заявку на сайте. Наши администраторы помогут подобрать удобное время для визита и ответят на все вопросы.
Подарите себе и вашему малышу незабываемые моменты расслабления и заботы с помощью массажа для беременных в клинике Астрамедика. Мы предлагаем пренатальный массаж, который учитывает особенности каждого триместра и помогает справляться с такими проблемами, как отеки у беременных, мышечное напряжение, боли в пояснице и эмоциональный стресс. Регулярные сеансы способствуют профилактике болей при беременности и подготовке мышц к родам. Запишитесь на массаж для беременных в Киеве уже сегодня! Наши сертифицированные специалисты гарантируют безопасность и комфорт на каждом этапе процедуры.