Масаж
Масаж - це не тільки приємний спосіб розслабитися, але й ефективний метод для покращення вашого фізичного та емоційного благополуччя. У клініці Астрамедика ми пропонуємо широкий спектр послуг масажу, які допоможуть вам досягти гармонії та оздоровлення. Наші досвідчені масажисти застосовують різноманітні техніки та методи, щоб задовольнити ваші індивідуальні потреби та цілі.
Масаж, види, покази, протипокази в Києві
Масаж використовують в медицині давно. Згадування про лікувальні розминання рук та ніг зустрічаються навіть у давньокитайських літописах. Саме слово массаж є похідним від французького masser, яке означає розтирання.
Взагалі ж поняття масаж включає сукупність прийомів механічного та рефлекторного впливу на тканини та органи у вигляді розтирання, тиску, вібрацій, які проводяться безпосередньо на тілі людини. Виконують масаж як руками так і спеціальними апаратами через повітряне, водне чи інше середовище з метою досягнення лікувального чи іншого результату.
Медичний масаж та його типи
Медичний або лікувальний масаж – це один із функціональних методів профілактики та лікування травм або захворювань. У медичній практиці існує декілька різновидів лікувального масажу:
- Класичний. Застосовують без врахування рефлекторного впливу та виконують поряд із ураженою ділянкою тіла або безпосередньо на ній.
- Сегментарно-рефлекторний. Під час виконання цього типу масажу застосовують спеціальні прийоми, здійснюючи вплив на певні зони – дерматоми. Таким чином досягають рефлекторного впливу на функціональний стан внутрішніх органів, систем та тканин.
- Сполучнотканинний. Виконуючи такий тип масажу впливають переважно на сполучну тканину та підшкірні клітини. Під час лікувальних процедур обов’язково враховують лінії Беннінгофа.
- Періостальний. Цей тип масажу направлений на рефлекторні зміни у накосниці. Під час його виконання застосовують метод впливу на певні масажні точки у певній послідовності.
- Точковий. Під час застосування такого масажу здійснюють локальний вплив на біологічні активні зони відповідно до захворювання або болю, який концентрується у певній частині тіла.
- Апаратний. Для здійснення масажу даного типу застосовують вібраційні, пневмовібраційні, вакуумні, ультразвукові, іонізуючі апарати.
- Самомасаж. Виконується самостійно за рекомендацією лікаря або фахівця з масажу. Пацієнту підбираються найефективніші прийоми впливу на певну ділянку тіла та вчать його правильному виконанню.
Коли призначають лікувальний масаж
Призначити лікувальний масаж може виконувати лише фахівець. Він врахує індивідуальні особливості організму, зокрема, вік, хворобу, загальний стан організму. Неправильне призначення та виконання масажу може викликати серйозні ускладнення.
Показаннями для проведення лікувального масажу є:
- захворювання нервової системи;
- захворювання серцево судинної системи;
- травми та захворювання опорно-рухового апарату;
- запалення статевих органів;
- захворювання органів травлення;
- захворювання органів дихання;
- порушення обміну речовин;
- хвороби вух, носа, горла;
- захворювання очей.
Лікувальний масаж також призначають аби позбавити людину болі у м’язах, перевтоми, проблем зі шкірою, кровоносною системою. За допомогою масажу також виводять з організму токсини, призначають під час реабілітації, або у разі проблем з імунною системою.
Протипоказаннями до проведення масажу є: простудні захворювання, важкий стан здоров’я. підвищена температура, висипання та пошкодження шкіри, пухлини.
Як лікувальний масаж впливає на організм
Вплив на шкіру
Масаж допомагає покращити трофічні процеси шкіри, очищує її від клітин епідермісу, що відшаровуються, стимулює секреторну функцію потових та сальних залоз. Також процедура корисна для шкірно-м’язового тонусу, вона покращує скорочувальну функцію м’язів шкіри та сприяє її еластичності.
У результаті масажу шкіри в ній формуються фізіологічно активні гістаміноподібні речовини, а також інші продукти розщеплення білків. Вони викликають судиннорозширюючий ефект, який впливає навіть на глибокі шари шкіри та дістається до м’язової тканини.
Вплив на систему кровообігу та лімфатичну систему
Масаж корисний для серцево-судинної системи. Завдяки йому кров від внутрішніх органів припливає до поверхні шкіри та м’язів. У результаті відбувається розширення перефіричних судин, полегшується робота серця, покращується кровопостачання та скорочувальна робота серцевого м’яза, обмін у клітинах, підвищується поглинання кисню тканинами.
Вплив на нервову систему
Процедура масажу покращує функціональність центральної нервової системи, підсилює її регуляторну та координаційну функції, стимулює регенеративні процеси та сприяє відновленню функціональності периферичних нервів.
Під час масажу у пацієнтів зазвичай спостерігаються позитивні емоції та приємний стан спокою, легкості, свіжості. Однак, масаж може викликати і збуджуючий ефект. Неправильний підбір масажу може призвести до погіршення стану, загальної слабкості організму, больових відчуттів у тканинах або посилення болю у зоні запалення.
Вплив на опорно-руховий апарат
У разі проведення масажу збільшується еластичність та рухливість суглобів, а також сухожильно-зв’язувального апарату. Масаж сприяє прискореному видаленню продуктів розпаду, активізації секреції синовіальної оболонки, розсмоктуванню набряків, випота і патологічних відкладень у суглобах. Завдяки регулярним процедурам вдається зміцнити зв’язувально-м’язовий та суглобовий апарати, прискорити регенеративні процеси, попередити розвиток атрофії, контрактур, швидко відновити функції.
Як проходить процедура масажу
Масаж може тривати від декількох хвилин до двох годин. Під час виконання процедури використовують 4 обов’язкові прийоми:
- Розтирання. Під час розтирання шкіру пересувають, зміщують, розтягують в різних напрямах разом з руками масажиста. Для цього фахівець використовує поверхню долоні, бугори великих пальців, подушечки вказівних чи середніх пальців, кулаки, лікті та інші частини рук.
- Розминання. Вважається основним масажним прийомом та є технічно найскладнішим. Він полягає у безперервному або періодичному захопленні, здавлюванні, розтиранні, стисканні, перетиранні тканин. Виконують розминання однією рукою охопивши м’яз, який розминають, долонею.
- Погладжування. Це прийом, який використовують найчастіше. Під час погладжувань руки фахівця ковзають по шкірі, не зрушуючи її з місця. Масаж виконується подушечкою великого пальця на невеликих ділянках тіла (у місцях виходу нервів, міжкісткові м’язи тощо).
- Вібрації. Під час виконання цього прийому ділянці, яку масують, передають коливальні рухи. Їх виконують рівномірно, але з різною амплітудою та швидкістю. У разі застосування такої техніки використовують поверхню долоні, дистальні фаланги одного пальця, або двох: великого та вказівного, середнього та безіменного пальця, великого та решти пальців, долоню, кулак.
Умови проведення лікувального масажу
Медичний масаж зазвичай виконують курсами. Кожен курс, як правило, складається від 5 до 15 процедур. Як правило, між кожною процедурою встановлюють перерву у 2-3 дні. Зазвичай масаж поєднують з іншими видами терапії.
Медичний масаж має дві форми: загальну та часткову. Загальний призначають для всього тіла, а частковий - для окремої зони: шийно-комірцевої, верхніх або нижніх кінцівок, спини, шийно-грудного відділу, поперекового відділу.
Перед проведенням масажу пацієнт має зайняти позу, яка дозволить йому розслабитися. Людина повинна почувати себе зручно протягом усього сеансу. Тіло пацієнта накривають простирадлом, залишивши відкритою ділянку, яку масажують.
Під час масажу не варто змінювати положення тіла пацієнта, якщо немає особливої потреби. Сприяє проведенню сеансу відсутність сторонніх осіб, шуму, яскравого світла.
Послуги масажу за доступною ціною
У клініці Астрамедика ми прагнемо зробити масаж доступним, корисним та приємним для кожного. Ми пропонуємо послуги масажу за конкурентоспроможними та розумними цінами, щоб ви могли насолодитися благотворними ефектами масажу, не замислюючись про витрати.
Ми цінуємо кожного нашого клієнта та віримо, що здоров'я та самопочуття мають бути доступні всім. Тому ми намагаємося надати якісний масаж за доступними цінами, щоб кожен міг дозволити собі розслабитися, зняти напругу та відновитись за допомогою професійного масажного сеансу.
Не сумнівайтеся як наші послуги, навіть за доступними цінами. Наша команда досвідчених масажистів зосереджена на вашому комфорті та благополуччі, і ми гарантуємо, що ви отримаєте повноцінний масажний досвід, незважаючи на недорогу послугу.
Сертифікований масажист: