Що таке розслабляючий масаж?

Що таке розслабляючий масаж

Розслабляючий масаж – це ваш ключ до позбавлення від стресу та відновлення гармонії тіла і душі. На відміну від лікувального масажу, тут використовуються м'якші та плавні рухи, які допомагають досягти глибокої релаксації та відновлення організму.

Напрямки розслабляючого масажу в нашій клініці

Ми пропонуємо кілька видів розслабляючого масажу, кожен із яких спрямований на вирішення певних завдань. Загальний масаж всього тіла допоможе досягти повного розслаблення та зняття стресу. Масаж спини та шийно-комірцевої зони особливо ефективний при сидячій роботі. Масаж ніг знімає втому після довгого дня. Вибір конкретної техніки залежить від ваших потреб і рекомендацій спеціаліста.

Як проходить розслабляючий масаж?

Сеанс починається з підготовки: ви розташовуєтеся на спеціальному масажному столі у комфортному положенні. Масажист використовує спеціальні масла, підібрані індивідуально. Процедура включає кілька етапів: від легких погладжувань до більш глибокого опрацювання тканин. Усі рухи плавні та розмірені, що сприяє максимальному розслабленню.

Ефект від розслабляючого масажу

Ефект від розслабляючого масажу

Завдяки професійній техніці виконання масажу та індивідуальному підходу, після процедури ви відчуєте:

  • Зняття м'язового напруження
  • Покращення кровообігу
  • Відновлення енергетичного балансу
  • Нормалізацію сну
  • Підвищення працездатності
  • Загальне покращення самопочуття

Ці приємні відчуття залишаться з вами надовго, а курс масажу допоможе досягти максимального результату.

Кому показаний розслабляючий масаж?

На основі багаторічного досвіду наших спеціалістів, розслабляючий масаж особливо рекомендований:

  • Людям із сидячою роботою
  • При підвищених розумових та емоційних навантаженнях
  • При порушеннях сну
  • При хронічній втомі
  • Для профілактики стресу
  • Після інтенсивних фізичних навантажень

Перед початком курсу масажу наш спеціаліст проведе консультацію та визначить оптимальну програму саме для вас.

Підготовка до розслабляючого масажу

Щоб процедура принесла максимальну користь, рекомендується:

  • Прийти на масаж за 10-15 хвилин до призначеного часу
  • Прийняти душ перед процедурою
  • Обов’язково розкажіть масажисту про будь-які особливості вашого здоров'я, щоб він зміг підібрати максимально відповідну техніку
  • Не вживати їжу за 1-1,5 години до масажу
  • Вимкнути телефон або перевести його в беззвучний режим

Дотримання цих простих рекомендацій допоможе вам отримати максимальний ефект від процедури.

Що потрібно знати після процедури розслабляючого масажу?

Що потрібно знати після процедури розслабляючого масажу

Для закріплення позитивного ефекту після завершення сеансу рекомендується:

  • Відпочити 10-15 хвилин
  • Випити склянку води
  • Уникати фізичних навантажень протягом кількох годин
  • Прийняти теплий душ не раніше ніж через 2-3 години
  • У разі появи дискомфорту повідомити спеціаліста

Дотримуючись цих рекомендацій, ви зможете надовго зберегти розслабляючий ефект від масажу та покращити своє самопочуття.

Вартість розслабляючого масажу та запис на прийом

Вартість процедур у нашій клініці починається від демократичних цін, що робить релакс-послуги доступними для кожного. Ви можете вибрати програму масажу залежно від своїх потреб і бюджету. Записатися на масаж легко – просто скористайтеся нашою онлайн-формою або зателефонуйте нам. 

Для вашої зручності ми пропонуємо:

  • Індивідуальний підхід до вибору тривалості та вартості масажу.
  • Курсові пропозиції з додатковими знижками.
  • Можливість заздалегідь розрахувати вартість масажу за допомогою консультації нашого адміністратора.

Не втрачайте можливості подарувати собі відпочинок та турботу про своє здоров'я. Антистресові процедури – це ідеальне рішення для відновлення сил і зняття напруження.